Питание

Красные и зеленые яблоки – полезные свойства

О яблоках народ сложил поговорку: «По яблоку в день, и врач за дверь». В яблоках много витаминов, cахаров, пектина, который блокирует рецепторы на поверхности раковых клеток и удаляет токсические вещества из организма. А также регулирует уровень холестерина в крови и…

Пища как лекарство – абрикос

Пища как лекарство – абрикос Заболеть – дело нехитрое, а вот вылечиться – зачастую гораздо сложнее Подпишитесь на наши публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый ящик Email Подписаться Нажимая на кнопку, вы…

Быстро, вкусно, но вредно

В последнее время заведения «быстрого питания» приобрели широкую популярность. Нередко не находится другого выхода, как забежать в новомодное кафе и заказать так полюбившиеся гамбургер, сэндвич и другие незатейливые, а главное, «быстрые» кушанья. В действительности такая еда отнюдь не безопасна для…

Продукты с высоким гликемическим индексом

Если ваша цель — избежать    прибавки в весе, эти продукты вам противопоказаны. Заболеть – дело нехитрое, а вот вылечиться – зачастую гораздо сложнее Подпишитесь на наши публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый…

Витамин В6 (пиридоксин)

Содержится в следующих продуктах: Симптомы дефицита Слабость, депрессия, раздражитель­ность, головокружение, тошнота, измене­ния кожного покрова, тяга к сладкому. Заболеть – дело нехитрое, а вот вылечиться – зачастую гораздо сложнее Подпишитесь на наши публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их…

Лечебные свойства баклажанов

Лечебные свойства баклажанов. Заболеть – дело нехитрое, а вот вылечиться – зачастую гораздо сложнее Подпишитесь на наши публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый ящик Email Подписаться Нажимая на кнопку, вы даете согласие…

Здоровое питание человека

«Люди винят в своих болезнях преждевременной старости все, что угодно, но только не пищу», — метко подметил в свое время знаменитый доктор П.Брэгг. В наши дни все больше людей начинают интересоваться вопросами правильного питания, благо, что литературы на эту тему…

Чай – от болезней выручай!

Успокаивающий чай Тимьян ползучий (чабрец), трава — 2 частиДушица обыкновенная, трава – 4 частиЕжевика сизая, листья — 3 частиДонник лекарственный, трава — 2 частиМята перечная или полевая, листья — 2 частиШиповник коричный, плоды — 4 части Тонизирующий чай Смородина черная, листья —…

Вино и здоровье

• Целебные свойства виноградного вина известны с древности. Платон называл вино «молоком для стариков» и рекомендовал пить его для поддержания сил. • Благодаря Гиппократу, отцу медицины, вино начали использовать как лекарство. • Апостол Павел советовал своему ученику выпить вина, чтобы излечиться от желудочных…

Грейпфрут

• Этот выведенный в Индии гибрид апельсина и лимона — настоящий кладезь витаминов. • Грейпфрут прекрасно хранится и даже при длительном хранении не теряет своих целебных свойств. • Если натощак съесть половинку грейпфрута или выпить полчашки сока, разведенного теплой водой, то работа кишечника активизируется. Можно ли пожелать…

Химия пищеварения

 Пища по своему составу делится на белки, углеводы и живые продукты. • В желудочно-кишечном тракте белки расщепляются преимущественно реактивами кислотного состава. • На расщепление углеводов требуются щелочные реактивы. • Именно поэтому белки и углеводы не сочетаются, т.е: для одновременного употребления непригодны. • Растительные жиры хорошо сочетаются и…

Правильное питание весной

Правильное питание весной. Весной даже здоровые люди чувствуют себя не в своей тарелке. Какую диету подобрать, чтобы поскорее справиться с последствиями зимнего авитаминоза? Учтите, что витамины группы В снабжают организм, в особенности мышцы, необходимой энергией. А железо в комбинации с…