Питание престарелых

Чем отличается питание престарелых, какие есть нюансы.

• Если в молодом возрасте можно поэкспериментировать с питанием, чтобы сбросить лишний вес, то после пятидесяти следует проявить осмотрительность.
• Примите во внимание, что среди худощавых людей смертность от рака выше.

• Среди шестидесятилетних смертность гораздо ниже среди тех, чей вес превышает норму.
• У женщин, прошедших климакс, лишние килограммы служат защитой от остеопороза: избыточные жиры трансформируются в гормоны, предупреждающие истончение костной ткани.
• Статистика показывает, что люди, у которых наблюдаются резкие колебания веса, сильно подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.