Гипертонию лечим носом

Валериана от гипертонии

Гипертонией страдаю 16 лет. Все началось, когда я была еще молодая. Уже тогда от перевозбуждения у меня подскакивало давление. С возрастом все только усугублялось. Таблетки уже перестали помогать (их надо было принимать горстями, чтобы хоть какой-то эффект был).

Мучилась я долго с давлением, пока не вычитала в одной газете, что давление можно лечить не только приемом лекарств внутрь. Там был описан интересный способ лечения гипертонии, который я не преминула испробовать. Что вы думаете? Пользуюсь этим рецептом до сих пор, боюсь от него отказаться, чтобы снова не столкнуться с гипертонией. Сейчас у меня выше 140/90 и не бывает.

Так что надо делать? Нужно просто нюхать настойку валерианы. Делать это необходимо только перед сном, потому что после процедуры необходимо поспать, иначе эффекта не будет.

Берете бутылочку с настойкой валерианы, подносите ее к одной ноздре, а вторую закрываете. Полторы минуты вдыхаете запах настойки одной ноздрей, а еще полторы – другой. Поначалу делайте небольшие вдохи, а потом увеличивайте их. У меня первое время после этой процедуры побаливала голова. Я стала вдыхать пары настойки по минуте, а когда все наладилось, увеличила время снова до-полутора минут. Делать так надо регулярно, тогда давление нормализуется и останется на хорошем уровне.

Я просто ввела эту процедуру в привычку, и она не доставляет мне никаких неудобств. Еще хотела бы привести рецепт настойки валерианы. Мне аптечная не очень нравится, я предпочитаю делать настойку самостоятельно.

Нужно 1 часть мелко нарезанных корней валерианы лекарственной залить 5 частями 70-процентного спирта. Валериану я кладу в небольшую бутылочку, заливаю спиртом и оставляю на неделю. Главное, чтобы в комнате было достаточно тепло -25-30 градусов. Потом процеживаю настойку через марлю, отжимаю остаток. А в конце процеживаю настойку еще раз, но уже через плотную ткань. Мне такая настойка больше нравится. При нужде я использую ее как успокаивающее средство: принимаю по 15 капель 3 раза в день.

Мария Прохоренко, г. Смоленск