ЗОЖ — это выбор, который
меняет жизнь к лучшему!
Наиболее частые признаки боли в спине

При боли в пояснице и люмбаго рекомендуется пройти компьютерную (показывает состояние костных тканей позвоночника) и магнитно-резонансную (позволяет оценить состояние мягких тканей) томографию.
У вас есть все шансы испытать боль в спине, если проводите много времени за рулем автомобиля или компьютером; занимаетесь динамическим физическим трудом с резкой сменой положения тела, чрезмерно нагружаете себя в тренажерном зале или фитнес-клубе. Будьте осторожны, если начали тренироваться недавно.
Остеохондроз — наиболее частый источник боли в нижней части спины. При обследовании обнаруживают дегенеративные заболевания позвоночника — остеоартрит, остеоартроз, остеопороз. Уменьшается высота межпозвонковых дисков, что приводит к нарушениям механического баланса между структурами позвоночного столба — отсюда и постоянная боль в пояснице.
Боли в спине — мышечный спазм
При выполнении непривычной для вас интенсивной и избыточной физической нагрузки возникла острая боль в пояснице?
Предрасполагающий фактор — длительное статическое неправильное положение тела (за компьютером, на корточках, согнувшись пополам во время дачных работ). В результате развивается мышечный спазм, ограничивающий подвижность определенного отдела позвоночника. Зажатые мышцы становятся источником страдания, запускающим порочный круг «боль в пояснице — мышечный спазм — боль».
Такое состояние может сохраняться длительное время и причиняет немало неприятных минут.
Внимание! При постоянной боли в пояснице, особенно если она начинается быстро и остро, обратитесь к врачу, чтобы выявить вызвавшие ее заболевания и разработать современное и правильное лечение.