Сухое тепло — фен для суставов

Феном можно сушить не только волосы, но еще и прогревать суставы. Об этом методе я еще не писал, но люди пишут, говорят, что помогает. Стало быть, восполним пробел. Метод прогревания феном, может быть, не самый экономный, но остановиться на нем все-же можно.

Итак, подойдет обыкновенный фен для волос. Как только начинаются симптомы приближающейся суставной боли, возьмите фен и прогревайте больные места. Воздух обычного бытового фена надо направлять на больные места с расстояния 15-20 см и держать по несколько минут до тех пор, пока не почувствуется облегчение.

Сухой горячий воздух прогревает суставы или больные мышцы, например, при миозитах, устраняет боль. Этот способ можно использовать и в качестве экстренной помощи, когда нет ничего под руками, и для планомерного облегчения состояния: все знают, что суставы любят тепло, но только сухое, как при согревании собачьей шерстью.

Конечно, это временная мера, призванная, скорее обеспечить быстрый прогрев при обострении. Кстати, дополнительно, рекомендуется еще согревающую мазь нанести на кожу, чтобы тепло смогло идти внутрь максимально эффективно.

В завершение прогрева желательно укутать больной сустав шерстяной тканью.

Такой вот сегодня небольшой материал. Фен есть у многих, поэтому использовать его можно и в деле оздоровления.