Вербейник монетчатый (чай луговой) Лучшая кровоочистительная трава. Многолетнее травянистое растение длиной до 30 см с тонким лежачим стеблем. Листья супротивные, на коротких черешках, густо усеянных точечными железками. Цветки желтые, одиночные, в пазухах средних листьев. Цветет в мае—августе. Растет в тенистых…
Эффективная гимнастика для позвоночника и суставов. Входит в рекомендуемый мною комплекс оздоровления человека. В ближайших планах у меня заказать у ребят видео, чтобы они мне записали. Так будет еще более наглядно, чем по рисункам пытаться повторить. К тому же на…
Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника. В эмалированной посуде чуть подогрейте яблочный (домашний), не разбавленный водой, уксус. Берите полотняную салфетку, смачивайте ее в теплом уксусе, слегка отжимайте и кладите на шею. Сверху обертывайте полиэтиленовой пленкой и прикрывайте махровым полотенцем. Держите такой…
Как избавиться от грыжи межпозвонкового диска. Витамины В1, В6, В12, из фруктов — яблоки, груши, клубника, малина. Важные витамины В и С — это тыква, фундук, чечевица, зеленый салат, топинамбур, виноград. Не курить! Сабельник болотный нарезать на кусочки по 1…
Лечение ушиба в домашних условиях. При любых травмах лечение глиной надо начинать как можно раньше. Если травма очень сильная и потребовалось вмешательство врача, то к лечению приступают сразу после того, как доктор примет меры (это прежде всего, касается вправления вывиха).…
Лечебные свойства пырея. Злостный сорняк пырей — настоящая аптека полей. Особенно он эффективен при расстройствах обменных процессов в организме. Корневища пырея обладают мягчительным, обволакивающим, потогонным, мочегонным, отхаркивающим, кровоочистительным и кровоостанавливающим действием. Собирают корневища пырея рано весной или осенью при обработке…
Согласно отчетам медиков, свыше 40 процентов людей ощущают в левой половине груди тяжесть, покалывания, и другие симптомы, похожие на проблемы с сердцем. Но кардиограмма хорошая и нет никаких признаков сердечных проблем. Что же это? Это остеохондроз грудного отдела, весьма ловко…
Феном можно сушить не только волосы, но еще и прогревать суставы. Об этом методе я еще не писал, но люди пишут, говорят, что помогает. Стало быть, восполним пробел. Метод прогревания феном, может быть, не самый экономный, но остановиться на нем…
От повышенной физической нагрузки на кисти рук (тяжелоатлеты, рабочие), или от их травм, образуется гигрома, ганглий или синовиальная киста. Все это – одно название недуга. Сначала расскажу в общих словах о том, что это и как лечится в медицине, а…
Продолжаю серию ответов на скопившиеся вопросы. И на этот раз отвечу на вопрос по эффективным техникам снятия блоков в спазмов в области воротниковой зоны. В сегодняшнем материале мне хотелось бы поделиться с вами гимнастикой для шеи, которую рекомендует доктор Александр…
Друзья, здравствуйте! В этой публикации речь пойдет о предупреждении развития спазмов мышц шеи и плеч, так называемой воротниковой зоны. К сидячей длительной работе организм человека приспособлен плохо. У нас нет такой гибкой шеи, как у лебедя. Наша шея страдает, если…
До 80-х годов такое заболевание, как синдром запястного канала (СЗК), не было широко известно. Однако с распространением компьютерной техники число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Это люди, вынужденные целый рабочий день выполнять кистью руки однообразные движения. Синдром запястного канала…
